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小食物大功效全集 版權信息
- ISBN：9787502160692
- 條形碼：9787502160692 ; 978-7-5021-6069-2
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
小食物大功效全集 本書特色
科學全面，關愛健康生活的保健百科。自然營養，貼近現代家庭的飲食寶典。讓食物成為你的家庭營養保健師。用食物代替藥物，靠膳食獲得健康，醫食同源，藥食同用。
本書借鑒醫學、養生學和營養學的理論，從食物營養成分、食物的*佳搭配、日常飲食習慣、常見病癥的飲食治療、不同人群的飲食宜忌等，全方位地進行詳細的闡述，寓養生保健于自然飲食之中，幫助你達到防治疾病，提高生活質量的目的。
全書囊括身邊常見的天然食物，深入發掘每種食物的營養價值、食用功效等，將保健食療、美容食療以及疾病食療方法娓娓道來，為人們改善飲食營養結構，提供純天然的食物營養攝取方案。
小食物大功效全集 內容簡介
本書借鑒醫學、養生學和蕾養學的理論，從食物的營養成分、食物的*佳搭配、日常飲食習慣、常見病癥的飲食治療、不同人群的飲食宜忌等。全方位地進行詳細的闡述，寓養生保健于自然飲食之中。幫助你達到防治疾病，提高生活質量的目的。
小食物大功效全集 目錄
**章 養生保健篇
健脾養胃食物大薈萃
粳米
小麥
大麥
榛子
椰子
豬肉
扁豆
養心潤肺食物俱樂部
草莓
柿子
白糖
蓮子
養肝食物統計錄
李子
鯉魚
香油
補腎壯陽食物大搜羅
板栗
榴蓮
狗肉
鴿肉
羊肉
甲魚
鰻魚
墨魚
枸杞
補氣益血食物大打撈
粟米
蓮藕
桃子
驢肉
雞肉
鴨肉
……
第二章 美容塑身篇
第三章 醫用食療篇
后記
健脾養胃食物大薈萃
粳米
小麥
大麥
榛子
椰子
豬肉
扁豆
養心潤肺食物俱樂部
草莓
柿子
白糖
蓮子
養肝食物統計錄
李子
鯉魚
香油
補腎壯陽食物大搜羅
板栗
榴蓮
狗肉
鴿肉
羊肉
甲魚
鰻魚
墨魚
枸杞
補氣益血食物大打撈
粟米
蓮藕
桃子
驢肉
雞肉
鴨肉
……
第二章 美容塑身篇
第三章 醫用食療篇
后記
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