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家庭營養金典-家庭書架 版權信息
- ISBN：9787200066937
- 條形碼：9787200066937 ; 978-7-200-06693-7
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
家庭營養金典-家庭書架 本書特色
《家庭營養金典》就是一本指導您如何*大限度地吃得健康、吃得明白的書。書中收錄了日常生活中常見的食物，從全新的角度切入健康飲食。我們不想向您灌輸高深而又枯燥的健康醫學理論，而是把大家*關注的健康知識融入日常飲食之中。通過“食性物語”、”食而有道”、“食事求適”和“適可而止”四個欄目分別介紹了每種食物的功效、食用和烹調的技巧、適合和忌用的人群以及適用量，內容簡單明了。在“食林廣記”欄目中，還特別介紹了一些食物的奇聞逸事，以增進對它們的了解。我們也不想提供食物配比方案來限制您的選擇，我們相信您有足夠的智慧來搭配自己的飲食，是一個成熟的食物配比DIY(do it yourself，自己動手做)者，我們只為您提供細致的食物營養成分、人體營養生化正常值、正常人每日所需營養素供給量的數據表格，以便您需要的時候，可以隨心查閱。同時，我們為每種食物都配上了相應的精美圖片，使您可以按圖索驥，有效地進行食物配比選擇？傊，我們充分尊重您的自由，讓您充分享受食物配比DIY的樂趣。讓您通過自己的食物配比創意，吃得更健康，吃得更明白。
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