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大學生心理健康 版權信息
- ISBN：7501954593
- 條形碼：9787501954599 ; 978-7-5019-5459-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康 本書特色
《高等職業教育規劃教材·大學生心理健康》針對職業院校大學生學習、生活的現狀，選擇了適應性、情緒調節、學習心理、人際關系、職業生涯、情感、網絡等幾個困擾大學生心理健康發展的主要問題，從心理學角度進行了分析和指導，并安排了部分活動和作業。真心希望這《高等職業教育規劃教材：大學生心理健康》能幫助同學們解決一點實際問題，用科學的知識、觀念和方法指導自己的學習與生活，順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業生涯。愿心理健康課程在同學們心里留下難忘的印象。
大學生心理健康 內容簡介
本書針對職業院校大學生學習、生活的現狀，選擇了適應性、情緒調節、學習心理、人際關系、職業生涯、情感、網絡等幾個困擾大學生心理健康發展的主要問題，從心理學角度進行了分析和指導，并安排了部分活動和作業。
大學生心理健康 目錄
**章 健康心理學基礎
**節 健康心理學的發展與研究
一、國外健康心理學的發展與研究
二、我國大學生心理健康教育的發展與研究
三、大學生心理健康教育的目的、任務
四、大學生心理健康教育的內容、方法
五、開展大學生心理健康教育的意義
第二節 心理健康的界定
一、心理健康的含義
二、心理健康的標準
三、高等職業、大專院校大學生心理健康的標準
第三節 職業院校大學生身心發育特征
一、身體發育的基本特征
二、心理發展的基本特征
三、心理問題的主要特征
四、心理健康自測
第二章 情緒調節
**節 情緒的性質
一、情緒的定義
二、健康情緒的標準和功能
三、情緒對大學生的影響
第二節 大學生情緒的特點及情緒困擾
一、大學生情緒的特點
二、大學生中常見的情緒困擾
第三節 大學生情緒的自我控制
一、情緒的自我控制
二、情緒自我控制的方法
第三章 學習心理與創造性思維
**節 學習的性質、分類及一般規律
一、學習的性質
二、學習的類型
三、大學生的主要學習策略
四、影響學習的非智力因素
第二節 常見的學習心理問題及調適
一、學習動機不當及調適
二、學習注意力不集中及調適
三、學習方法不當及調適
四、學習焦慮及調適
五、記憶力差及調適
小知識：記憶的分類
第三節 培養創造性思維
一、創造性思維的一般特點
二、發散思維方法
三、想象思維方法
四、聚合思維方法
五、智力開發的心理因素
進步階梯： 學習為生存之道，終身學習是現代人的標志
第四章 人際關系
**節 大學生人際關系及其交往特點
一、人際關系與人際交往
二、大學生人際交往的類型
三、大學生人際交往的問題及影響因素
第二節 人際交往的基本理論與原則
一、人際關系的結構
二、人際關系的核心
三、影響人際關系的因素
四、人際交往的心理效應
五、健康交往心理的基本原則
第三節 交往能力的提高與人際關系的改善
一、交往能力后天習得
二、掌握規律學會交往
三、大膽實踐培養交往能力
第五章 友誼與愛情
**節 友誼的獲得與培養
一、友誼的內涵與特征
二、友誼的價值
三、友誼的建立與發展
第二節 愛情
一、愛情的心理學視角
二、愛情的幾種類型
三、大學生的戀愛心理及其困擾
第三節 培養愛的能力
一、愛的能力的含義
二、培養愛的能力
第四節 大學生的性心理與性健康的維護
一、性心理的有關知識
二、性心理發展的理論
三、大學生性健康的維護
第六章 網絡與心理健康
**節 網絡與大學生
一、網絡的形成與發展
二、網絡的特征
三、大學生上網現狀
四、網絡對大學生的影響
第二節 網絡心理障礙與心理調適
一、大學生上網心理
二、大學生的網絡心理障礙
三、網絡心理障礙的特點
四、大學生網絡心理障礙的調適
第七章 職業生涯規劃
**節 職業及相關內容介紹
一、職業的概念
二、職業興趣
三、職業能力
四、職業人格
第二節 職業的規劃
一、求職之前定好位
二、培養自己的職業能力
第三節 職業的選擇
一、樹立正確的擇業觀
二、選擇職業應當考慮的問題
小知識：什么是職業生涯規劃
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